今年两会期间，体重管理话题被全民广泛关注。在全社会开展重视体重、管好体重的全民行动势在必行，一场轰轰烈烈的“体重革命”已然拉开帷幕。为让“每个人是自己健康第一责任人”理念落地生根，4月27日，“阅读+智慧养生”讲座在图书馆二楼强国小站举办，此次讲座由图书馆负责人马建萍主讲，旨在传播中医减肥知识，帮助师生科学减脂。

讲座中，马建萍从健康体重政策引导切入，介绍了中医肥胖分类、人体穴位、按摩方法、简易取穴法等，并从足三里穴、三阴交穴等穴位出发，现场演示了取穴和按摩手法，最后介绍了十巧手指操，带领大家观看视频并现场练习，生动地讲解令参与师生积极参与互动，现场欢声笑语不断，掌声此起彼伏。

讲座现场，还为师生送上了由废旧报纸制成的健身棒，用来敲打四肢、肩背、头部等穴位，力道以自己感觉舒服即可，帮助疏通经络，调理身体，预防疾病。图书馆馆员还在馆藏文献中精选了养生主题相关书籍和期刊供师生借阅。