守护心灵 向阳而生 —电子信息学院(立心书院)顺利开展世界精神卫生日主题活动

信息来源: 发布日期:2026-10-11 作者:张文静

为落实立德树人根本任务,践行“健康第一”教育理念,持续提升心理育人工作质效,10月10日世界精神卫生日当天,电子信息学院(立心书院)精心策划开展“守护心灵 向阳而生”心灵互动体验活动,以轻松趣味、贴近青年的方式,为广大学子搭建情绪表达与心灵疗愈平台,引导学生正视自身情绪、主动关注心理健康、有效舒缓学业与生活压力,营造温暖包容、积极向上的校园育人氛围。

活动坚持“以生为本、贴近需求、注重体验”,现场设置多个特色互动板块,吸引众多同学驻足参与。“情绪交换商店”作为核心板块,以匿名书写、善意传递为载体,同学们写下内心心事与期许,完成烦恼与美好心情的交换;将压力与困扰投入“情绪垃圾桶”,在仪式感中释放负面情绪;在“赞美盲贴”区域写下温暖鼓励的话语,把善意传递给素未谋面的同龄人。一纸一笔,让同学们卸下心理包袱,感受来自学院的温柔陪伴与朋辈支持。

“人格面具体验”环节广受喜爱,同学们在面具上随心勾勒,借由这一载体直面内心、探索更加真实丰富的自我。大家沉浸于创作之中,在动手涂鸦中慢慢平复心绪,在创意表达中完成一场与自我的深度对话,实现了心理健康教育与美育实践的有机融合。

此次主题活动跳出传统宣讲模式,将心理疏导融入趣味体验之中,帮助同学们学会合理宣泄负面情绪、提升情绪调节能力、增强自我认知与心理韧性,是学院深化心理育人、服务学生健康成长的一次生动实践。

电子信息学院(立心书院)也将持续深耕心理健康育人工作,打造有温度、有深度、有实效的心理健康教育活动品牌,守护青年学子的心灵成长,助力同学们以更加积极饱满的状态奔赴前路。

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